6 Hidden Benefits of Chandan Batwa

Are You Missing These Health Benefits?

चंदन बटव्याचे शरीरासाठी फायदे

चंदन बटवा ही फक्त भाजी नसून, एक शक्तिवर्धक औषध आहे. याच्या नियमित सेवनाने रोगप्रतिकारशक्ती वाढते आणि शरीर निरोगी राहते. 6 Hidden Benefits of Chandan Batwa या लेखात चंदन बटवा Chandan Batwa सेवनाचे फायदे समजून घेणार आहोत. आरोग्यावर होणारा परिणाम आणि त्याचा योग्य उपयोग यावर चर्चा केली आहे. जर तुम्हाला चंदन बटवा कधीच वापरला नसेल, तर हा ब्लॉग तुमच्यासाठी आहे. यामध्ये शरीरशक्ती वाढवणे, पचन सुधारणे, आणि मूत्रविकारांवर फायदेशीर असणे यासारख्या अनेक गोष्टींचा समावेश आहे. चंदन बटवा प्रतिकार शक्ति वाढते, निरोगी राहण्यासाठी या भाजीचे सेवन फार महत्वाचे असते. शुक्रवर्धक म्हणून याचा फार मोठा उपयोग होतो. पोट स्वच्छ होते, ताकद व उर्जा मिळते. पोटाचे विविध आजार बरे होतात. मुतखड्यावर (किडनी स्टोनवर) रामबाण इलाज आहे. मासिक पाळीत उपयोग होतो.मुत्रामार्ग स्वच्छ होतो. पोटातील जंतू मरतात. त्वचा रोगात उपयोग होतो. – संदीप चव्हाण, ग्रो ऑरगॅनिक.

1. चंदन बटवा म्हणजे काय?

या सारांशात आपण चंदन बटवा या भाजीची ओळख, त्याचे वैज्ञानिक नाव आणि पारंपरिक उपयोग जाणून घेणार आहोत. चंदन बटवा ही झुडूपदार वनस्पतीची छोट्या पानांची हिरवीगार भाजी आहे, जी आपल्या दैनंदिन आहारात सहज समाविष्ट करता येते. याला इंग्रजीत Indian Purslane म्हणतात आणि याचे वैज्ञानिक नाव Portulaca oleracea आहे. पारंपरिक आयुर्वेद आणि लोकचिकित्सेत याचा उपयोग शक्तिवर्धक, पचन सुधारक आणि विविध आजारांवरील घरगुती औषध म्हणून केला जातो. ग्रामीण भागात ही भाजी सहज उपलब्ध होते, पण तिच्या औषधी गुणधर्मांमुळे आता ती शहरांमध्येही लोकप्रिय होत आहे. या भाजीच्या पांनांचा स्पर्श हा मखमलीसारखा असतो. शिवाय ही भाजी शिजवून खाल्ल्यास तुम्हाला मातीसाऱखी चवीचा आनंद मिळतो.

2. रोगप्रतिकारशक्तीसाठी चंदन बटवा

ही भाजी नैसर्गिक शक्तिवर्धक कशी आहे हे या मुद्दयातून जाणून घेवूया. आजच्या काळात सतत बदलणारे हवामान, प्रदूषण आणि चुकीच्या आहारामुळे शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती कमजोर होत आहे. चंदन बटवा Chandan Batwa ही एक नैसर्गिक इम्युनिटी बूस्टर भाजी आहे, कारण ती अँटीऑक्सिडंट्स आणि जीवनसत्त्वांनी समृद्ध आहे. यामध्ये व्हिटॅमिन C आणि अँटी-व्हायरल गुणधर्म असल्याने सर्दी, खोकला आणि इतर संक्रमणांपासून बचाव करण्यास मदत होते. नियमित सेवन केल्यास तुम्ही लहान-लहान आजारांपासून मुक्त राहू शकता. ही भाजी सहजतेने आपल्या गार्डेन मधे उगवता येतेच. शिवाय ति चविला खूप सुंदर असल्यामुळे प्रत्येकाला हवी हवीशी वाटते.

3. पचन सुधारण्यासाठी चंदन बटवा

पोटाचे विकार बरे करण्यासाठी या भाजीचा उपयोग प्रामुख्याने केला जातो. बहुतेक लोकांना अपचन, गॅस आणि ऍसिडिटीची समस्या असते. यावर घरगुती उपाय म्हणून चंदन बटवा हा उत्तम पर्याय आहे. यामध्ये भरपूर आहारीय तंतू (fiber) असतात, जे पचनसंस्थेस चालना देतात आणि आतडे स्वच्छ ठेवतात. त्यामुळे मलावरोध (constipation) टाळण्यासाठी या भाजीचे सेवन केले जाते. पचनासाठी ही भाजी उपयोगी ठरते. जर तुम्हाला पोटाच्या तक्रारी असतील, तर चंदन बटव्याची भाजी किंवा सूप आहारात नक्की समाविष्ट करा. त्याचा तुम्हाला चोवीस तासात फरक जाणवतो.

4. किडनी स्टोनसाठी नैसर्गिक उपाय

चंदन बटवा मूत्रविकारांवर उपयोगी ठरतो. किडनी स्टोनची अर्थात मुतखड्याची समस्या खूप वेदनादायक असते आणि ती पुन्हा-पुन्हा होण्याची शक्यता असते. चंदन बटवा Chandan Batwa हा एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक (diuretic) आहे, जो मूत्राशय स्वच्छ ठेवण्यास आणि किडनी स्टोन विरघळवण्यास मदत करतो. यामध्ये असलेल्या नैसर्गिक घटकांमुळे लघवी मार्गातील संसर्ग कमी होतो आणि शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकले जातात. जर तुम्हाला वारंवार किडनी स्टोन होत असतील, तर चंदन बटव्याचा रस किंवा त्याची भाजी नियमित सेवन करा. लक्षात घ्या या भाज्या शक्यतो केमिकल फ्री उगवल्या असल्यास त्याचा उत्तम व लवकर परिणाम जाणवतो.

5. त्वचेसाठी चंदन बटवा फायदेशीर का?

सौंदर्य व त्वचारोगांवर प्रभावी उपाय म्हणून चंदन बटवा या वनस्पतीचा प्रामुख्याने उपयोग केला जातो. आजकाल त्वचेच्या समस्या वाढल्या आहेत. पुरळ, कोरडेपणा, डाग इत्यादी. चंदन बटवा Chandan Batwa ही त्वचेसाठी नैसर्गिक टॉनिक आहे. यामध्ये अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीफंगल गुणधर्म असल्याने ते त्वचेवरील जंतू नष्ट करून नैसर्गिक चमक देण्यास मदत करते. जर तुमच्या चेहऱ्यावर पुरळ येत असतील, तर चंदन बटव्याचा रस लावला तरी उपयोग होतो. नियमित सेवनाने त्वचा आतून निरोगी आणि उजळ होते.

6. चंदन बटवा कसा आणि कधी खावा?

याचा योग्य आहारात समावेश करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. ही भाजी तुम्ही विविध प्रकारे खाऊ शकता. पराठा, भाजी, सूप, कोशिंबीर किंवा ज्यूसच्या स्वरूपात. सकाळच्या नाश्त्यामध्ये किंवा दुपारच्या जेवणात चंदन बटवा Chandan Batwa समाविष्ट केल्यास पचन सुधारते आणि दिवसभर ऊर्जा मिळते. उन्हाळ्यात त्याचा सरबत किंवा सूप केल्यास शरीराला थंडावा मिळतो. याचे रोज सेवन केल्यास शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त राहते.

FREE GARDENING SEMINAR

तुमच्या बागकामाच्या अडचणी सोडवण्यासाठी संधी! आजपासून *दररोज फ्री गार्डेनिंग सेमिनार* मध्ये सहभागी होऊन तुमचं बागकाम सुधारवा! रोजची वेळ: सकाळीः 9 -11am, दुपारीः1-3pm, दुपारीः 4-6pm, सायंकाळीः 7-9pm
💬 *तुमचं ज्ञान वाढवायचं आहे?, FREE JOIN NOW करा!

चंदनबटवा, आरोग्य, नैसर्गिकआहार, immunityboost, herbalremedy, #ChandanBatwa, #healthylifestyle, #immunity, #organicfood, #naturalhealing, Chandan Batwa

View this post on Instagram

A post shared by gacchivarchi_baug (@gacchivarchi_baug)

• Sart Organic in 2026
• आज नाही तर… Window Garden पुन्हा पुढे ढकललं जाईल
• हा Grow Bundle तुमच्यासाठी आहे का? प्रामाणिक उत्तर
• Grow Bundle: Window Gardening साठी Ready-to-Start Kit
• खिडकीत बाग आली… आणि आयुष्य बदललं

हिंदी भाषा में भी कोर्स उपलब्ध

👉 गार्डेनिंग के हॉबी को हिरे जैसे चमकांए.
🍀Gardening हमारे शरीर और मनस्वास्थ्य के लिए हितकारक है.
🌷 सुंदर बागवानी मन को प्रसन्न रखती है उससे मनस्वास्थ्य मिलता है.
तो घर की जहर मुक्त सब्जींया शरीर को स्वास्थ प्रदान करती है.

👉क्या आप अपने घर की सुरंगत से भरी एक सुंदर और उपयुक्त बागवानी बनाना चाहते हैं?
👉और आप बागवानी करते समय कुछ दिक्कते का सामना भी करते होंगे?
👉और इसके लिए आप परेशान होते होंगे?
👉अनुभवी मार्गदर्शक की जरूरत महसूस करते होंगे ?
पर अभी परेशान होने की जरूरत नहीं.
क्यूं की 24 साल का अभ्यास और 13 साल का फील्ड का अनूभव कोर्स के रूप में आप के लिए लेके आए है .

👉हमारा ऑनलाइन बागवानी कोर्स आपके लिए सटीक विकल्प है! हमारे विस्तृत कोर्स की पाठ्यक्रम व्यवसायिक एवंम अनुभवों द्वारा तैयार किया हैं और आपको बागवानी के सभी पहलुओं को समझाने में मदद करेंगे।

👉हमारा कोर्स सब्जी उत्पादन से लेकर बागवानी की योजना तक, मिट्टी विज्ञान, रोपण तकनीक, संचार, फसल संरक्षण, और बागवानी में उपयोग किए जाने वाले तंत्र और मंत्र तक शामिल होता है। आपको इंटरैक्टिव ऑनलाइन पाठ्यक्रम, वीडियो, प्रश्नोत्तरों के विकेंड सेशनका एक्सेस मिलेगा, जो आपको आपकी बागवानी की रफ़्तार से सीखने और हमारे विशेषज्ञों से व्यक्तिगत प्रतिक्रिया प्राप्त करने में मदद करेंगे।

👉चाहे आप एक नया बागवान हों या अनुभवी बागवान हों, हमारा कोर्स आपकी जानकारी और कौशलों को बढ़ाने में मदद करेगा। आप सीखेंगे कि कैसे अपनी खुद की सब्जियां, जड़ी-बुंटीया, फुल पौधे, धान उत्पादन के साथ साथ टेरेस गार्डेन, किचन गार्डन, विंडो गार्डेन, फार्महाऊस, खेती बाडी में भी ईस्तेमाल कर सकते है..

👉अगर आप गार्डेनिंग को लेकर कुछ बिझीनेस बनाना चाहते है या विस्तार करना चाहते है तो हमारे डिजिटल मीडिया के कौशल को आप प्राप्त कर सकते है.

👉50000/- का Online Gardening Course : one year membership: Full access in just 3565/- ( per day 10/- ) offer will close soon… More details

आएं हमारे मराठी और हिंदी भाषा में विस्तृत कोर्स की जानकारी निचे दि गयी लिंक व्दारा पांए.

*ट्रायल सेशन अंटेड करे*: हर शनिवार और रविवार के दिन हिंदी और मराठी भाषा में gardening के बारे मे QnA session रात 9 बजे शुरू होगा … Wts app group या टेलेग्राम चॅनेल परही लिंक भेजी जाएगी.

YouTubechannel https://www.youtube.com/channel/UCIUZVOtKaSvV1DqTmFnKR5Q

instagrame https://www.instagram.com/gacchivarchi_baug/

facebook page
http://bit.ly/2NutaGb

Join our facebook page
www.facbook.com/dr.bagicha

संदीप चव्हाण, गच्चीवरची बाग, नाशिक. महाराष्ट्र. इंडिया से..